Personal Training in Wien
Maßgeschneidertes Personal Training für Menschen ab 55 Jahren – sanft, sicher und mit Freude an der Bewegung.
Über VitalWien
Bei VitalWien glauben wir: Es ist nie zu spät, in Bewegung zu kommen. Mit sanftem, altersgerechtem Training helfen wir Ihnen, Ihre Kraft zurückzugewinnen, Schmerzen zu reduzieren und die Freude am aktiven Leben wiederzuentdecken.
Unser Ansatz ist wissenschaftlich fundiert, einfühlsam und immer auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten – ob bei Ihnen zuhause, im Park oder in einer unserer Kooperations-Einrichtungen in Wien.
Unsere Angebote
Ihr Trainer kommt direkt zu Ihnen nach Hause. Keine Anfahrt, kein Stress – Training in Ihrer vertrauten Umgebung, individuell und diskret.
Frische Luft, Natur und Bewegung – eine perfekte Kombination. Training im Wiener Prater, Stadtpark oder in Ihrer Wohnumgebung.
Flexibel von zuhause aus mit Live-Betreuung per Video-Call. Ideal bei schlechtem Wetter oder wenn persönliche Besuche nicht möglich sind.
Trainingsschwerpunkte
So funktioniert es
Wir lernen uns kennen, besprechen Ihre Ziele, Ihre Gesundheitsgeschichte und was Sie sich von Ihrem Training wünschen – ganz ohne Druck.
Ihr Trainer führt eine sanfte Bewegungsanalyse durch, um Ihren aktuellen Fitness-Stand und eventuelle Einschränkungen zu verstehen.
Auf Basis der Analyse erstellen wir einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der Ihre Ziele, Ihren Alltag und Ihre Gesundheit berücksichtigt.
Wir trainieren gemeinsam, passen den Plan laufend an und feiern jeden Fortschritt – damit Sie dauerhaft Freude an Bewegung finden.
Ihr Trainer
"Ich glaube daran, dass Bewegung das Leben verändert – in jedem Alter. Meine Leidenschaft ist es, Menschen ab 55 zu helfen, sich sicher, stark und lebendig zu fühlen."
Thomas Bergmann ist seit über 12 Jahren als Personal Trainer in Wien tätig. Nach seinem Studium der Sportwissenschaften spezialisierte er sich auf altersgerechtes Training und Rehabilitation. Er arbeitet eng mit Ärzten und Physiotherapeuten zusammen, um seinen Klienten das bestmögliche Ergebnis zu bieten.
Als Wiener kennt er die besten Parks und Orte der Stadt und bringt eine tiefe Verbundenheit zum österreichischen Lebensgefühl in sein Training ein.
Jetzt Termin vereinbarenKundenstimmen
"Seit ich mit Thomas trainiere, habe ich keine Rückenschmerzen mehr. Er ist geduldig, einfühlsam und weiß genau, was mein Körper braucht. Ich bin 72 und fühle mich wie 55!"
"Nach meiner Hüft-OP dachte ich, meine sportlichen Tage sind vorbei. Thomas hat mir bewiesen, dass das Gegenteil der Fall ist. Mit viel Feingefühl und professionellem Wissen hat er mir geholfen, wieder vollständig mobil zu werden. Ich kann das Training von VitalWien jedem empfehlen!"
"Das Training im Prater ist mein persönliches Highlight der Woche. Thomas macht jede Einheit abwechslungsreich und motivierend. Mein Arzt ist von meinen Fortschritten begeistert!"
"Endlich ein Trainer, der mich versteht und meine Grenzen respektiert. Ich habe 8 kg abgenommen und fühle mich energetischer als je zuvor. Danke, Thomas!"
Investition in Ihre Gesundheit
Alle Pakete beinhalten die Anfahrt innerhalb Wiens sowie eine kostenlose Erstberatung.
💡 Krankenkassenrückerstattung möglich – sprechen Sie uns an. Alle Preise inkl. MwSt.
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